cos nie tak

sk***ysyn jakie kopyta %-) odwołuje to co tam pisałem wczesniej %-) %-) btw. u mnie waga też cos skoczyła dzis jak sie ważylem, oby nie jednorazowo %-) %-) BTW2. jaka była Przemek Twoja najwyższa waga w życiu na masie ? wiadomo, ze jakosc pewnie nie ta, ale pytam tak z czystej ciekawosci tylko

Haha %-) Nie no, jakbym kręcił cardio z taką pasją jak Ty czy Dawid, godzinami w środku nocy, to może i bym zainwestował w coś lepszego %-) A tak to posłuży mi może z miesiąc przed zawodami, trochę dla Sylwii i tyle. Ja sobie kręcę na siłce, a i tak mam tego cardio malutko. Na redukcji też jak dojdę do 45 min 5x w tygodniu to pewnie max :-P

Laska rok temu miała problem z kolanami (zwyrodnienia), tak, że jak wchodziła po schodach to wyła z bólu. Nocami nie spała, jeździła na pogotowie po zastrzyki przeciwbólowe bo ją tak napierniczały. Zdecydowała się na osocze, koszt nie pamiętam dokładnie ale coś koło 10 tyś. Jakiś czas po "zabiegu" poszła na crossfit, siłownie i zero bólu, jak ręką [...]

[...] zrobiłem badania dziś rano. Oto one : Prolaktyna: 0,62 norma : 3,46-19,40 Estradiol: <20.0 norma : 11-44 Progesteron: <20 norma : 0.100-0.200 Testosteron: 319 norma : 47-980 czy coś mam zrobić ze zbyt niską prolaktyną ? czy mogę zacząć bić hcg ? cos jest nie tak ? z góry dzięki. /SFD/2020/12/5/4ce5ffced750400bbc776cf052f4251c.jpg

[...] zrobiłem badania dziś rano. Oto one : Prolaktyna: 0,62 norma : 3,46-19,40 Estradiol: <20.0 norma : 11-44 Progesteron: <20 norma : 0.100-0.200 Testosteron: 319 norma : 47-980 czy coś mam zrobić ze zbyt niską prolaktyną ? czy mogę zacząć bić hcg ? cos jest nie tak ? z góry dzięki. /SFD/2020/12/5/d95e7262ad804f2c9651abfe2d80c1b0.jpg

skoro kolega sie nie odzywa 7lat to chyba cos z nim nie tak. ale wiele ludzi jak ma problem to prosi o pomoc a pozniej juz sie nie odezwie

No to ok po prostu cos poszlo nie tak

Prosiak wróć na forum, przecież Zabstyl se tylko jaja robił z tym opuszczeniem forum, on to lubi czasem takie braterskie kuksańce zadawać, ale nikt nie bierze tego na poważnie. Miałem rozmowę z bratem, siedzieliśmy przy piwku aż do teraz. Lubię takie szczere rozmowy. Nikt nie zrozumie cię tak dobrze jak ktoś kto przeszedł przez to samo. Było o [...]

Jak ostatnimi czasy wciąż powtarzam-mamy teraz cywilizację tandety-tandeta wypiera lepsze od siebie rzeczy itp,bo jest tańsza i wymaga mniej wysiłków. I to samo jest w kulturystyce-bo np : jaką wartość ma tytuł mistrza Polski,gdy na jednych zawodach jest ich 160 do otrzymania. I po zawodach jest 160 mistrzów Polski? Podobnie w zawodach [...]

Czesci takich tresci nie zamieszczaj Jaki kraj ze nie mozna badan zrobic? Bo tak naprawde ciezko bez badan cos doradzic Wrzuc ankiete dzialu

Witam czy ktoś doradzi na temat mojej diety/a raczej jej brak. Nie mam stricte diety bo nie bawię się aż tak, ograniczam się do wbijania kcal w apke oraz jedzenia rzeczy które nie są niezdrowe. A więc mam 17 lat ~185cm oraz 65kg (muskulatura w tej wadze rozwinięta ale chce być większy) Zależy mi na przyroście 10kg. A teraz pytanie: Czy jedząc [...]

Tak w ogólę do Tysona Kuźmę co to pobił jakichś przechodniów w Bydgoszczy, bo nie spotkali z ekipą żadnych kiboli Zawiszy, tego z GROMDA wypuścili i 11 grudnia będzie walczył o 100 tysięcy. A miał mieć areszt 3 miesiące albo jakaś kaucja albo inni wzięli winę na siebie czy coś albo słąby materiał dowodowy. Znam kilka takich przypadków, tych co się [...]

jak zaczniesz coś brać to i tak wyłaczysz swoją produkcję i czy to będzie 300mg czy 800 różnicy dla organizmu pod względem odbloku nie będzie. Jeśli chcesz tak nisko to zacznij od tego co planujesz najwyzej zwiekszysz z czasem. A będziesz robił badania to zrób tez teścia w czasie cyklu żeby się nie okazało że masz ledwo normy przekroczone a [...]

Hejka %-) mialem cos wiecej napisac, ale tygodnie za tygoniem leca tak, ze nie ogarniam obecnie, na szczescie ze wszystkim sie wyrabiam skali tygodnia wiec tyle dobrego:-)) co do zmian: Dieta DT B 245, W 340, T 25 DNT B 245, W 160, T 50 Trening silowy 5 razy w tyg, wykonywany z zapasem na jedno powtorzenie, aby nie trenowac do zalamania, jak o [...]

mnie nie przeraża bo ani ja za mądry ani za piękny ale wystarczy spojrzeć KToś kończy studia, uczy się jezyków, robi jakieś granty kursy- 2,5 koła na ręke Jeremy Meeks sie urodził, wpyerdolił typkowi aż prawie go zabił- zarabia miliony bo ładnie wyszedł na mugshocie No świat klaunów Moim zdaniem inteligentny jesteś Zabstyl no i laski też do ciebie [...]

Właśnie od 4 do 10 mają tą Śnieżynkę więc ceny są serio atrakcyjne :) Warto przetestować a jak zasmakuje to później co jakiś czas w grupie też robią dobre promo na C6. Bo ja jak już to bym celował właśnie albo w C6 albo w Izolat :) Ale to tylko ja ;p Co do owoców i warzyw to warzywa jak coś to lecą po 100-150g do trzech posiłków dziennie to tak [...]

1. WIEK: 38 2. WAGA: 104 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 133 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo na większości środków 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: duża masa bardzo dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL [...]

Czyli Tobiasz jesteśmy dziwni :D dobrze że nie ja sam teraz mam coś nie halo ze sobą :D hehe tak na luziku oczywiście :D

Jasne że tak. Słuchaj żebys mnie źle nie odbierał czy coś, ja nie twierdzę że masz parcie na szkło czy coś :P Zwyczajnie fajnie jak idzie nawiązać taką współpracę i mieć z tego jakieś korzyści finansowe bo nie da sie ukryć że akurat na taką sylwetkę to trzeba wydać trochę $$ a fajnie jak coś chociaż po części się zwróci ;p Także ja cały czas [...]

żeby nie było tonja też czekam ;} 4 razy budzić sie w nocy na siku to bym chyba przed spaniem musiał 2l wody wypić. Jeszcze rozumiem jak ktoś leki ma jakieś czy coś ale tak to trochę dziwne. No chyba że redukcja i odwodnienie;p Bardziej niz dziwne, to ja w peak weeku nie wiem czy 4 razy lałem w ciągu nocy... Inna sprawa że sen był krótki:-D